Kelas ibu hamil adalah kelompok belajar ibu-ibu hamil dengan umur kehamilan antara 20 minggu sampai dengan 32 minggu ( menjelang persalinan ) dengan jumlah peserta maksimal 10 orang.

Di Kelas ini ibu hamil akan belajar bersama, diskusi dan tukar pengalaman tentang keseharian ibu dan anak secara menyeluruh dan sistematis yang dilaksanakan secara terjadwal  dan berkesinambungan.

di  Desa Cigentur  setiap bulan  diadakan  1 x pertemuan  kelas ibu hamil dengan tujuan meningkatkan penegetahuan, merubah sikap dan prilaku ibu agar memahami tentang kehamilan, perubahan tubuh dan keluhan selama kehamilan, perawatan kehamilan,  persalinan, perawatan nifas, KB pasca persalinan , perawatan bayi baru lahir, mitos/kepercayaan/adat istiadat setempat, penyakit menular dan akte kelahiran  (Depkes RI 2009)

Ada beberapa pembahasan pada pertemuan kelas ibu hamil diantaranya:

PERTEMUAN I

• Kehamilan, perubahan tubuh, dan keluhan
• Apa itu kehamilan?
• Perubahan tubuh ibu selama kehamilan
• Apa saja yang perlu dilakukan ibu
• Pengaturan gizi termasuk pemberian tablet tambah darah untuk mencegah Anemia.
• Perawatan Kehamilan
• Kesiapan psikologis menghadapi kehamilan
• Hubungan suami istri selama kehamilan
• Obat yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil
• Tanda-tanda bahaya kehamilan
• Perencanaan kehamilan dan pencegahan komplikasi.

PERTEMUAN II

• Persalinan
• Tanda-tanda persalinan
• Tanda bahaya pada persalinan
• Proses persalinan
• Inisiasi Menyusui Dini (IMD)
• Perawatan Nifas
• Apa saja yang dilakukan ibu nifas agar dapat menyusui eksklusif
• Bagaimana menjaga kesehatan ibu nifas?
• Tanda-tanda bahaya nifas
• KB fost parfum

PERTEMUAN III

• Perawatan bayi baru Lahir
• Perawatan bayi baru Lahir (BBL)
• Pemberian K injeksi pada BBL
• Tanda bahaya BBL
• Pengamatan perkembangan bayi/anak
• Pemberian imunisasi pada BBL
• Penggalian dan penulusuran mitos yang berkaitan dengan kesehatan ibu dan anak
• Penyakit menular
• Insfeksi Menular Sexsual (IMS)
• Informasi dasar HIV/AIDS
• Pencegahan dan penanganan malaria pada ibu hamil
• Akte kelahiran
• Senam Hamil

Senam hamil bukan merupakan suatu keharusan, namun dengan melakukan senam hamil dapat memberikan banyak manfaat dalam membantu kelancaran proses persalinan, antara lain dapat melatih cara mengedan yang benar, kesiapan ini merupakan bekal bagi calon ibu pada saat persalinan.  Yang bertujuan :

• Memberikan dorongan serta melatih jasmani dan rohani ibu secara bertahap agar ibu dapat mengahadapi persalinan dengan tenang, sehingga proses persalinan dapat berjalan dengan mudah dan lancar.
• Membimbing wanita menuju suatu persalinan yang fisiologis
• Melonggarkan persendian yang berhubungan dengan proses persalinan
• Cara memperoleh kontraksi dan relokasi yang sempurna
• Menguasai teknik-teknik pernapasan dalam persalinan
• Dapat mengatur diri pada ketenangan.

Haturnuhun mugia manfaat

Salam Sabilulungan